Beim korrekten Wellnessen ist das Abkühlen ebenso wichtig wie das Aufwärmen. Erst durch die deutlichen Temperaturunterschiede wird die erwünschte Körperreaktion und Abhärtung ermöglicht. Dabei kann die Abkühlung im traditionellen hölzernen Tauchbottich, in individuell gefertigten Wannen oder in einer Erlebnisdusche, z.B. mit Regenwald- und Lichteffekten, erfolgen.
